各人体质不同,有些妈妈产后几小时就会有乳汁分泌,而有的要几天后才开始泌乳。泌乳的早晚不影响产奶量的多少。早接触、早吸吮能达到早哺乳的目的,提高母乳喂养的成功率。利用宝宝自然的吸吮反射,不要担心宝宝会饿而喂奶粉。宝宝的吸吮让妈妈的身体得到需要乳汁的指令,自然促进分泌乳汁。最好边喂奶边与宝宝轻声说话、进行目光交流,给宝宝安全感、让宝宝尽早认得妈妈的声音。
分娩以后马上开始大喝催奶汤却是不可取的。据统计80%以上的初产妇在泌乳初期大部分输乳管是不通畅的,如果泌乳前未能及时疏通输乳管(即开奶),就开始大量泌乳一定会造成输乳管阻塞,乳房胀痛硬如石块,以致乳腺炎的发生。正确做法,有初乳分泌以后尽量让宝宝吸吮。试喂2天,如果奶不够吃,才能开始喝催奶汤。汤不要一下子喝得过猛,应该逐渐增加。从半碗到3/4碗到1碗到更多,同时让宝宝尽可能每次把奶吸尽,才能分泌更多更好的乳汁。
要让输乳管通畅,就不能让奶积存下来,产多少就要吸出多少。宝宝是最安全、可靠、强劲、有效的吸奶器。如果宝宝不肯吸吮,吃着吃着就睡着了,妈妈可以轻轻拉耳朵、摸摸头、柔声呼唤,弄醒宝宝让他继续吃奶。有些宝宝饿狠了也不肯用力吸吮,可以用吸奶器吸出少量(10~20毫升)用奶瓶喂后马上塞给他妈妈的乳头。
泌乳初期,输乳管还没有通畅,泌乳与哺喂的节奏不合拍,很容易就觉得乳房胀痛。妈妈绝对不能一忍了事,忍了一时更痛的时候在后面。有些妈妈怕痛,宝宝不吃也不愿用吸奶器更不让人用手挤。很快两边乳房就硬如石块,宝宝更叼不住乳头,形成恶性循环就容易发生乳腺炎。发烧还是小事,严重的还要手术引流,这个月子肯定是辛苦又痛苦了。所以,奶胀了就马上要吸,让宝宝吸、用吸奶器或请家人、月嫂帮忙挤奶。
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