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孕产知识

哺乳期的饮食是不是应该有所选择

发布时间:2020-01-08 00:44:47 浏览:1029次

有些婴儿会对母亲的饮食比较敏感,但妈妈不可因此随意限制自己的饮食,除非你确认诱因为具体的某一种食物。假如孩子的敏感源于食物,大多是由于不适应母乳中所含有的蛋白质。在这种情况下,可以在食谱中去除蛋白质含量丰富的食品,而且要坚持至少1周。如果不见起色,可以尝试继续食用该食品,但同时去除另外一种食物以此来查看到底谁才是罪魁祸首。每天详细记录你的食谱以及孩子的反应也会有所帮助。食物的选择最好是天然的,环保的,尽量少吃加工食品。
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