多喝鱼汤、肉汤可以促进母乳分泌

    饮食，在一定方面也影响母乳的分泌，下面协和国际催乳师的母婴专家，就给大家谈谈，产后吃什么，更能促进母乳的分泌！
    其实每天适当饮汤如鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄汤对补充体液、促进乳汁分泌有一定作用。但单纯靠汤不能满足乳母营养的需要，因汤中只含有少量的维生素、矿物质、脂肪及由蛋白质分解的氨基酸，而。所以建议乳母喝汤时最好将煮汤的鱼或肉也吃掉。    
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