如何解决母乳喂养难的问题

有的妈妈没有母乳或母乳不足，有的妈妈因为工作繁忙无法哺乳，母乳喂养的妈妈总是担心这担心那。放不开手脚来安心哺乳。其实哺乳期的所有难题都可以解决。
有备而战
谁都可以做“奶妈”
如何才能母乳喂养?有人说：孩子出生后，抱过来喂就行了——其实事情远没有这么简单。乳头内陷无法哺乳、乳房胀痛发炎、奶水分泌不足等问题可能会让新妈妈们措手不及。专家指出，最好在怀孕期间就做好哺乳的各项准备工作，为产后顺利哺乳创造条件。
准妈妈们要从孕期就开始做好哺乳的准备工作，首先要保证孕期的营养，因为母亲营养不良会影响产后乳汁的分泌。多吃含丰富蛋白质，维生素和矿物质类的食物，为产后泌乳做准备。
很多妈妈因为自己的乳头凹陷对母乳喂养失去信心，最后放弃喂奶。对此，专家表示，因为乳头下陷就放弃喂奶是不正确的，因为乳头下陷随着在怀孕期间乳房的增大，多数可以自动矫正，也可在孕期8个月以后采取按摩乳房的方法来进行矫正，将乳头放在中指和大拇指之间，然后做“十字”拉伸，但力度不要太大，次数不要太多。
协和国际催乳师培训专家专家提醒，采取按摩乳房的方法来矫正乳头下陷只能在怀孕8个月以后才能进行，如果进行得过早，可能会刺激乳房引起宫缩导致早产。
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