产后少乳可多吃橙子

         橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等：
　　1.橙汁和酒：取鲜橙2个，连皮切片，压出汁液，将米酒少许合入汁中。可治妇女乳结不通，乳房红肿疼痛
　　2.冰糖炖橙：橙皮20-30克，加冰糖适量，加水炖服。可治感冒热退涕少之后的咳嗽痰白者。
　　3.鲜橙果肉：鲜橙去皮，食果肉，可治热病伤津，发热汗多，口干舌燥，尿黄而少。
        温馨提示：,学校!是CETTIC唯一授权的劳动部指定的.中国妇幼协会指定的,颁发全国通用的催乳师证书,服务，也是有十余年母婴服务的专业机构，提供上门的服务、月嫂服务等！如果您还有什么不明白的地方，可以免费咨询热线:400-610-2109