什么样的补钙产品更适合小宝宝?

   钙需要先离子化才能被吸收利用。钙的吸收率与胃酸的分泌有密切的关系。除了离子化的钙外，一般钙盐必须先溶解在酸性溶液中，因此胃酸的分泌量就直接影响到钙盐的溶解度。小宝宝肠胃功能弱，每天胃酸分泌量很少，所以宝宝的补钙产品要认真选择。
传统的补钙产品（碳酸钙、乳酸钙、磷酸钙等）虽然品种很多，但这类产品需消耗宝宝胃酸才能解离出离子钙，所以不仅难保证补钙效果，还容易引起宝宝便秘、腹泻、腹痛等一系列胃肠道症状，所以并不适合婴幼儿使用。
　近几年新出现的乳钙（亦称乳清钙）也许更适合宝宝。因为乳钙在人体内可呈现离子状态，不需要再经过分解的过程而能直接被吸收利用，能够迅速地调节血钙平衡，改善体质。乳钙的“生物利用率”是所有的钙补充剂中最高的，这是因为乳钙含有适量的蛋白质与磷，可以帮助钙质吸收。这类钙成本虽然较高，但对于婴幼儿的钙补充却更为适合。
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