产后新妈妈应该补充些什么

    产后新妈妈是体质最弱的时候，为了妈妈和宝宝的健康，这时应该保证摄入充足的钙
    哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育；在自身钙量不足的情况下哺乳，还可能使哺乳妈妈体内的钙量消耗过多，造成骨质疏松等问题。
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