如何预防产后奶胀

如何预防产后奶胀呢?今天协和国际催乳师培训专家就给大家介绍一下如何预防产后奶胀！
早开奶、勤吸吮、通过孩子的吸吮使乳腺管疏通，利于乳汁的排出。
乳腺不通畅时不要让产妇发奶发得过早过猛。
通过给婴儿勤喂奶，尽量让孩子把乳房内的奶汁吸干净，如果孩子吃奶量太少，可用吸奶器吸出或按摩把奶挤出，使乳房变软。
如果乳房胀痛严重或出现红、肿、热痛等急性乳腺炎的表现时，则必须按摩排乳或看医生。
总之呢关键还在于产后预防！当产后出现乳房胀硬时，一定及时处理，家人帮忙按摩时，按摩时间和次数要掌握好，时间一定是越快次数越少越好，当然妈妈所受的苦也就越少！
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