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月子宝宝常见皮肤问题及护理
宝宝在出生后的30天内皮肤变化莫测，常常是早上看还好好的，不一会便到处一块一块红，或是宝宝一觉醒来，突然手脚又粗又干开始脱皮，让父母又惊又慌：这是怎么了！其实，这些大多都是暂时的生理变化，只要您具备一些正确的知识，给予恰当的照顾，宝宝就会平安无事。新生儿红斑新生宝宝皮肤表面的角质层尚未形成，真皮较薄，纤维组织少，但毛细血管网发育良好。常常一些轻微刺激如衣物，药物便会使皮肤冲血，表现为大小不等，边缘不清的多形红斑，多见于头部，面部，躯干及四肢，一般来讲宝宝没有其他不适感。...
2020-01-08查看详细
产后如何控制背痛？
产后如果你感觉到背部痛疼，不论采取哪一种姿势，都要保持松弛的状态。同时，避免任何不必要的肌肉伸张。最重要的是，要注意如何避免肌肉的过分劳动。如果你已经注意了行动的姿势，但是仍然感到背痛，那么要尽可能减轻这些症状。同时，要找出特别引发疼痛的真正原因，以避免下次再度发生。轻微的不适可能是因为不正确的姿势、压力与一般性的疲倦而引起的。要检查你的姿势，同时要确定遵守保护背部的指示。要记住不论是在采取任何姿势时，都要保持松弛的状态。同时，避免任何不必要的肌肉伸张。最重要的是...
2020-01-08查看详细
产后如何做到使身体尽快复原？
产妇整个坐月子期都是为了使身体康复回到孕前状态，如何做到尽快使身体复原，要注意以下几件事。（1）、注意劳逸适当。分娩时由于用力，产妇体力消耗极大，产后一般疲劳想睡。因此，产后最初24小时，产妇应卧床休息，然后，可以起床在室内稍微活动，这样可促进恶露的排出，有利于子宫的尽快复原，也有利于产后大、小便通畅。整个产褥期都应保证产妇充足的休息不可从事重体力劳动，应适当参加力所能及的家务活动，有些人因害怕会阴疼痛，整日躺在床上，这样的对身体复原也是利的。（2）、注意排尿。产妇产后不久，一般尿量较多，应尽早自...
2020-01-08查看详细
造成奶水不足的原因
1、过早添加配方奶或其他食品这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物，并不感觉饥饿，便自动减少吸奶的时间，如此一来，乳汁便会自动调节减少产量。2、喂食时间过短有些妈妈限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短等，都会造成母奶产量的减少。事实上，哺喂母奶不必有固定的时间表，宝宝饿了就可以吃；每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息一下、喘一口气（吸奶是很累的，有没有听过“使出吃奶的力气”这句话），或是因为好奇心想要观察周围的环境等。3、婴儿快速生长期...
2020-01-08查看详细
月子里的餐饮
1、饮食要富含蛋白质，尤其是动物蛋白，但勿过量。2、主食种类多样化，粗细搭配。3、多吃蔬菜和水果。4、多进各种汤类。5、不吃辛辣和有利激性的食物，少吃甜食。月子里防治月子病：1、要尽量让宝宝多吃空乳汁，吃不完的挤掉。2、防止挤压使乳腺管堵塞形成奶疖。3、防止乳头破损。尿道感染：多饮水早排尿，及时下床活动避免导尿，必要时服药治疗。腰背痛：由于分娩的劳累，恶露不畅，再加上喂奶及照料宝宝，容易造成腰背的劳损，引起疼痛不适。防护办法：1、尽可能少弯腰，喂奶时背靠在椅子上坐舒服；2、抱孩子尽量少站着，不要过度后伸；...
2020-01-08查看详细
母乳充足，乳房的准备
纠正乳头：凡乳头扁平或内陷的孕妇，在怀孕期间就应作伸展练习，方法是先在乳头两侧各放一手指，由乳头两侧向外拉，再用两手的手指分别放在乳头上下，作上下拉伸，每天2次，每次5分钟。这样可以纠正乳头扁平和内陷。配置乳头罩：从妊娠7个月起配戴，通过乳头罩对乳头周围组织的恒定、柔和压力致使内陷乳头外翻，乳头经中央小孔持续突起，为今后哺乳成功作准备。乳房按摩：在妊娠7个月后进行，目的为增加乳房血液循环，促进乳腺发育。毛巾热敷：从妊娠第7个月起，用温开水毛巾每日擦洗乳头，使乳头对刺激的耐受性增强。但应避免使用刺激性...
2020-01-08查看详细
产妇在夏天怎样适寒温？
夏天气候潮湿炎热，产妇分娩后，保证室内凉爽通风是非常必要的。但是，许多产妇为了图凉快，往往忽略了保暖，而产后身体虚弱，身体受凉有可能使产妇落下毛病。如果天气转凉，有雷电风雨时，要及时关闭门窗，也可以留一个小附窗通风，总之，以室内无穿堂风，病人无风吹感为标准。如果你感到烦躁闷热，可用扇子轻轻地摇动，但不要用电扇正对产妇吹风，睡觉时更不要吹风。一些产妇为了避风，在夏天将门窗紧闭，这又走到另一个极端，同样是不可取的，这样能导致产妇产后受热，出现尿黄、便结、热疮、痱子满身，甚至出现...
2020-01-08查看详细
春夏换季宝宝护肤注意事项
春季温暖多风、夏季炎热多雨，换季时气候的变化会让宝宝的皮肤失去平衡，皮脂腺和汗腺分泌增多，让宝宝看起来“油腻腻”的。由于皮肤表层分泌增多，容易堵塞毛孔;加上温热气候给细菌和病毒的大量繁殖和传播提供了条件，敏感肌肤的宝宝很容易诱发过敏性皮炎、湿疹等，红屁屁、尿布疹出现的几率也相对较高。如果平日忽略护理，宝宝的皮肤可能会持续的干燥脱屑、灼热泛红、刺痛瘙痒，极其容易受一些化学品、食物等敏感源诱发严重过敏症。温馨提示：十年来中心应用无痛乳房护理手法，特色催乳方法为产后妈妈快速解决无乳、少乳、乳房涨痛、乳...
2020-01-08查看详细
宝宝吃什么食物容易噎到
对于孩子的健康成长是都很关注的，孩子的饮食也是不能忽视的，很多的父母也是都很怕孩子会噎到的，不过有的食物也是会容易让宝宝噎到的，那么宝宝吃什么食物容易噎到?1、麻花、糖果不好咬的食物本来就容易噎住喉咙，不适合3岁内的幼儿食用，如果真的要给幼儿食用，建议先切成丁状。2、果冻幼儿吞食果冻容易发生意外，家长可不能轻忽大意!建议家长给孩子吃果冻的时候，不要一整颗给，可以先弄碎后再给幼儿食用。3、鱿鱼丝纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给幼儿吃。4、花生酱黏稠度过高，不适合幼儿吞食。5、长面太长...
2020-01-08查看详细
宝宝烂嘴角是什么原因
烂嘴角是春冬里最常见皮肤病之一，而造成烂嘴角的原因却有几种，特别是爸爸妈妈很容易把孩子的口角炎当成“上火”对待，那么什么是口角炎烂嘴角呢?口角炎，俗称烂嘴角，常发生在口角黏膜的一侧或两侧。因病因不同而分为营养不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎。营养不良性口角炎：在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生，以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。最初表现为口角上发红、发痒，接着上皮脱落，形成糜烂、浸渍或裂痕，张嘴时拉裂而易出血，吃饭说话等都受到影响。此病并非是人们所说“上火”。特别是孩子饮食搭配不好或...
2020-01-08查看详细
坐月子三阶段：一排二调三补
坐月子三阶段：一排二调三补具体是将产后一个月按周划分，每周根据需要，吃不同的食品：第一阶段产后第一周以代谢、排毒为主，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，可以食用麻油猪肝、炖鱼汤、生化汤、红豆汤、糯米粥等。注意不能喝水，否则排水的效果就没有了，渴了就喝止渴饮料，如荔枝核、山楂片等，或煮开的米酒。任何菜都不能放水，用米酒煮开代替。不能放盐、酱油会使水分停留在身体里和醋会使骨质变软。第二阶段产后第二周主要增强骨质和腰肾的功能，收缩盆腔及子宫，可以食用麻油腰花、时蔬、黄豆薏仁饭等，每天吃炒腰子...
2020-01-08查看详细
产后腹部脂肪消不掉的原因
产后腹部脂肪消不掉的原因1、还在继续怀孕的时候和坐月子的饮食，没有一步步的调整过来，造成了营养过剩。2、怀孕的时候，相关部位的肌肉拉长了，生下小孩子后，子宫的肌肉恢复了，但是身体其它相关部位的肌肉短时间内没法恢复。胎儿过大，出现被过度拉扯的肌肉没法复原的现象。3、产妇本身是容易肥胖的体质，产后身材难以恢复。不管是那种原因引起的肚子过大，其实也还是有一些可以改善的方法的。一般要从两个方面入手，这样才能起到收腹的作用：1、在饮食上做调整，尽量减少热量和油脂的摄取。在饮食上一定要比较严格的控制，可以把肉类...
2020-01-08查看详细