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孕前需要的补铁
每对夫妻都想生一个健康的宝宝，而孕前合理补充营养，是优生优育的一项很重要的内容，其中缺铁性贫血的夫妇要及时做孕前补铁和其他营养制剂的准备。区计生服务站的医生解释说，妊娠后由于胎儿生长发育的需要，使母体内发生了一系列适应性的生理变化，加重了各系统的负担。健康妇女一般能较好地度过妊娠期，但是，原来有疾病的妇女，就需要考虑是否能够承担妊娠的负担，包括能不能妊娠？或者需要等疾病痊愈后多久才能妊娠？贫血是妊娠常见的并发症，部分原有的贫血情况因妊娠而加重，部分在妊娠后发生。而贫血母婴都会造成影...
2020-01-08查看详细
产后要注意的七大细节
1按摩子宫：目的是帮助子宫的复原及恶露的排出，亦可预防因收缩不良，而引起产后出血。方法：先找出子宫的应置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下，触摸到一个硬块，即子宫的应置。当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩，使子宫硬起，则表示收缩良好；当子宫收缩疼痛厉害，则暂时停止按摩，可采俯卧姿势以减轻疼痛，若仍疼痛不舒服，影响休息及睡眠，可通知护理人员。2恶露的观察：恶露是指由子宫所排出的分泌物，产后1一3天，量多、颜色较红，以后颜色减淡，量少10天后呈淡黄色，一般在4～6星期会完生消失；...
2020-01-08查看详细
怀孕期间什么样的睡姿最好？！
妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7－9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的...
2020-01-08查看详细
秋天孕妇保健注意什么
女性怀孕，俗称“有喜”。当上准妈妈是一大乐事，可一些准妈妈由于过度的心理压力产生紧张情绪。据了解，由于妊娠引起孕妇体内激素变化，一般怀孕后准妈妈们都易激动、忧虑，妊娠早期还会出现疲劳、恶心、尿频等现象，甚至发生食欲下降或偏食，情绪不稳定。还有些准妈妈在妊娠前后有不良因素接触史，从而造成很大的心理负担。因此，怀孕后准妈妈要做好自我的心理调节，家人要给她们更多的关爱。有过不良因素接触史的准妈妈可及时到医院进行咨询，在医生指导下做好必要的产前检查，以避免心理障碍带来的不良后果。在经历了炎热的夏季后，有...
2020-01-08查看详细
如何让孕妇保持良好心态
如何让孕妇保持良好心态1、要尊重、关心孕妇。通过温馨和睦的家庭气氛、充足有益的休息等，创造有利于优孕、优生的生活条件和客观环境;如何让孕妇保持良好心态2、孕妇要加强自身修养，多听一些优雅的音乐、多看美好的风景和图片，时刻使自己保持一个平和的心态，切忌暴躁、恐惧、忧郁和过度兴奋;如何让孕妇保持良好心态3、要形成良好的生活习惯，不去闹市区和危险区;如何让孕妇保持良好心态4、最好能够有专人陪护孕妇，既可以调节孕妇的心情，又能随时掌握孕妇的需求，根据口味调节孕妇的饮食和营养。同时能够使孕妇感到被...
2020-01-08查看详细
宝宝喜欢的10款营养粥
以下是协和国际培训的母婴专家们推荐的宝宝喜欢喝的粥，都是制作简单、营养美味的基本款，妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说，进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂些，添加的其他成分也要尽量做成泥状，口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝，添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。牛奶粥原料大米50克，水4杯，奶粉3调羹。做法将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。蛋黄粥原料鸡蛋1个，大米50克，水4杯。做法将大米淘洗干净，用水泡1小时，放...
2020-01-08查看详细
临产住院前需要准备哪些物品
去医院时可携带以下物品，以备应用。①以往医院检查的记录，以及住院所用的现金、银行卡、医保证明。②日常生活用品，如宽松的内外衣、毛巾、浴巾、袜子、拖鞋、哺乳胸罩和乳垫、卫生棉、产后用大卫生巾、带吸管的水杯、吸奶器。③分娩时的用品，如饮料、小点心、巧克力以确保随时补充能量待产。④婴儿用品，如两三件质地柔软的棉布睡衣及长袍、较大的包被、一次性纸尿裤、脱脂棉、婴儿护臀霜、婴儿专用湿纸巾、外出用的包被、帽子等。很多医院统一准备婴儿用品，不准自带，住院前请询问医院的有关规定。⑤额外用品，如照相机或摄像机为新...
2020-01-08查看详细
孕期乳房如何保养
孕妇也要加强对乳房的保养，因为这时如果乳房保养不好，将不利于哺育时乳汁分泌，所以，要采取各种方法护理好乳房。乳罩的选择怀孕以后，由于受到胎盘所分泌的大量雌激素和孕激素的作用，以及其他内分泌激素的参与，乳房明显增大、乳晕着色，出现皮脂腺增大隆起。这时孕妇应选用大小适宜的乳罩，将膨大的乳房托起。乳罩的大小应随妊娠月份随时更换、调整。有些孕妇嫌麻烦不愿更换乳罩，有的则担心乳房太大影响美观，而将乳房紧紧包裹在小的乳罩内，甚至穿紧身内衣束缚胸部，这样使乳房的血液供应受到阻碍，从而导致乳房...
2020-01-08查看详细
早产儿合并症有哪些
早产儿没有在母体里呆足十个月，自然发育就不够完全。这样就极有可能合并一些严重的疾病，或由于体重过轻而住院治疗。今天的母婴专家们就和大家聊聊早产儿合并症都有哪些！早产儿的合并症1.心血管疾病：若早产儿肺部问题逐渐好转时，会因动脉导管尚未关闭，而有多的血量自主动脉经由动脉导管流至肺，造成心脏衰竭及肺功能变差。2.呼吸系统疾病：因早产儿的肺部发育不全，因此会造成呼吸困难，甚至呼吸衰竭。部分体重极低的宝宝也会有呼吸窘迫症候群，而有呼吸急促、发绀的现象。3.肠胃系统疾病：早产儿容易有营养吸收不良的毛...
2020-01-08查看详细
不宜母乳质量的几种情况
如遇以下几种情况，则当时不宜母乳喂养，需要稍等片刻。1.房事后不可立即哺乳：我国古代的许多医书里都有记载指出，乳母在性生活之后不可立即哺乳。因为乳母在性生活时十分兴奋，中医认为“相火内动”，会影响乳汁的质量，对婴儿不利。实际上，人在喜怒哀乐，情绪变化的时候，体内的代谢是不同于安静状态的，这必然影响到乳汁的质量，此时哺乳不利于小儿健康。2.浴后不宜马上哺喂：大冬天，许多处在哺乳期的妈妈很喜欢洗完热水澡，暖融融地抱起宝宝给他喂奶。但专家认为，妈妈刚洗完热水澡后，并不太适宜立即哺乳，因为...
2020-01-08查看详细
哺乳期乳头疼痛的原因
宝宝刚出生后，频繁地给他喂母乳事实上不会引起乳头疼痛。宝宝吮吸方法不正确，或者含住乳头的方法不正确，才更可能造成乳头疼痛。如果宝宝正吸吮着乳头，妈妈把乳头从宝宝嘴里拽出来，势必会引起疼痛。另外，倘若宝宝含住乳头的方法不正确，也可能造成错误的吸吮方式，而且以后也许会很难改。如果宝宝大一些后你出现乳头疼痛，也许是因为他在出牙。宝宝要是嘴疼，可能也会为了让自己更舒服而改变吃奶方式，他甚至还可能咬你的乳头，这肯定会让你很疼。另外，如果宝宝吃奶时嘴里还有其他辅食，也可能会接触到你的皮肤，引起疼痛。其...
2020-01-08查看详细
如何预防奶水淤积
新妈妈在最开始哺育宝宝的时候总会或多或少的遇到这样那样的问题。妈妈们在遇到问题时不要慌张，我们要做到防微杜渐，做好一系列的预防工作。根据具体情况选择正确的喂奶方式。一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。哺乳时不要让宝宝过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。每日至少用温水洗浴乳房两次。这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。乳罩选戴松紧合适。令其发挥最佳提托效果。哺乳期不...
2020-01-08查看详细