专家推荐的香浓美味的催奶食谱
母乳含有新生儿所需的所有营养,母乳喂养的宝宝身体会更健康,然而,有的妈妈却因为奶水稀少而烦恼。别急,这几款浓香美味的催奶汤不仅会帮你解决烦恼,还会给你和宝宝带来健康好胃口。金针炖排骨特色:香浓软烂的排骨入口即化,风味独特的金针脆嫩多汁,清爽不油腻的汤水鲜美可口,它们结合出的美味既营养又健康。原料:金针菜20克、排骨100克、姜丝少许、盐微量做法:1.金针菜洗净,泡软,切去老根;2.排骨洗净,开水焯去血沫;3.在碗中放入所有原料,隔水炖煮约1个半小时后,加入少许盐调味即可。营养提示:金针菜具有降低胆固醇和安神的...
2020-01-08查看详细