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如何预防产后抑郁症
产后抑郁症，是很常见的产后“疾病”中的的一种，今天的母婴专家们，就给大家说说：如果预防产后抑郁症？首先，预防产后抑郁症的最重要的手段是学会自我调适，保持身心愉悦。产妇要学会树立克服生活困难的信心，也要尽量培养适应新的生活状态的能力。产妇应深刻体会自己付出母爱的社会价值和人生价值，保持心理平衡。产后忧郁症类似于女性的经期反应，生理上的不适容易导致烦躁易怒悲观失望。而你一旦掌握了它的规律、做好对它的主动排解，产后忧郁症便不攻自溃。只有这样才能有效的预防产后抑郁症。其次，预防产...
2020-01-08查看详细
食疗方法可以治疗乳腺增生
下面的母婴专家们就给大家介绍几种对乳腺增生症有所帮助的食疗方法：1.海带鳖甲猪肉汤材料：海带、鳖甲、猪瘦肉、凤尾菇各60g做法：将海带用清水洗净，去除杂质，泡胀后切成块，将鳖甲打碎备用；将四样食材同时放入锅中，加入适量清水煮汤，煮好后加入适量盐、麻油调味即可。用法：每日分两次食用。功效：海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，有辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效;凤尾菇味甘性凉，有防癌抗癌的作用。常饮此汤，不仅可以有效预防乳腺小叶增生，还能预防乳腺癌，是物美价廉的食疗方法。2....
2020-01-08查看详细
应该如何为宝宝喂药
应该如何给宝宝喂药？年轻的妈妈们，这是有了宝宝后最基本也是最常见的问题，很多年轻的父母们在给小孩喂药时常常手忙脚乱，急得满头大汗，结果还是束手无策。怎样给小孩正确喂药？这里面包含的学问大着呢，今天协和国际中心的催乳师专家们，就给大家聊聊应该如何给孩子喂药的问题！第一步：正确选择喂药时间。最佳喂药时间一般选择在饭前半小时至一小时进行，因为此时胃内已排空，有利于药物吸收和避免小孩服药后呕吐。但对胃有强烈刺激作用的药物如非甾体类解热镇痛药：阿司匹林、扑热息痛等，可放在饭后一小时...
2020-01-08查看详细
怎样给新生儿洗澡
怎么给新生婴儿洗澡，学问很大，下面的母婴专家们就给大家谈谈：怎么给新生婴儿洗头洗脸！新妈妈小提醒刚刚开始给宝宝洗澡时，由于还不太熟练，可以爸爸妈妈两个人共同完成，其中一个人托住宝宝，另一个人给宝宝洗澡。新生儿出生后不久便可洗澡，洗澡前应先将干净的衣服与尿布准备好，室温控制在24℃～26℃，水温应接近新生儿的体温或375℃左右。洗澡宜在吃奶前进行，以防在洗澡的过程中发生吐奶现象。一般先洗头和脸，接着洗前身、后背、手和脚。洗头面的方法上文已经介绍过。头面洗好后，若新生儿脐带未...
2020-01-08查看详细
最常用的急救知识-宝宝篇
作为爸妈，了解一些有关宝宝的家庭急救常识是非常有必要的，下面协和国际培训的母婴专家，就教给大家一些最常用最有效的一些急救常识！烫伤火烧伤迅速将孩子烫伤或烧伤的部位放到凉水中，至少冷却10分钟，这可以减轻伤处的肿胀程度。然后将伤口附近的衣服脱掉或剪开。如果衣服和伤口粘在了一起，不要动它，等待医生处理。如果伤口面积比孩子的手掌还大，就要用干净的保鲜膜或没有绒毛的布把伤口盖起来，马上送去医院。流鼻血让孩子坐下，头向前倾，使鼻血顺利流出来。然后让他用手捏住鼻子，用嘴呼吸。10分钟...
2020-01-08查看详细
食鱼通草汤有助产后催乳
经常有朋友咨询这样的问题：产后吃什么，更有助于催乳，今天协和国际培训的专家就来给大家说，就针对这一问题给大家推荐-乌鱼通草汤原料：乌鱼又称黑鱼1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。营养盘点：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。北京协和中心专业的学校!是CETTIC唯一授权的正...
2020-01-08查看详细
养出健康宝宝的8个绝招
第一招：母乳与辅食相得益彰现在提倡母乳喂养，母乳喂养的优点不容置疑，母乳可满足4—6个月以前婴儿所需的营养素。然而4—6个月以后，其所含铁质、叶酸、维生素、钙等营养素就显得相对不足，若不适时补充其他食物，即辅食，孩子不仅长不好，而且有患贫血、佝偻病等疾患的可能。第二招：主食与零食搭配均衡宝宝一般在周岁左右断奶，此时主食固然很重要，但零食也不可忽视，一味乱给或一点不给都不是明智之举。美国—份调查资料显示，孩子从零食中获得的热量达到身体所需热量的20，获取维生素...
2020-01-08查看详细
哺乳期乳房有硬块是否正常?
乳汁淤积引起的乳房硬块最常见于哺乳初期的新妈妈，也可发生在哺乳的任何时期。新妈妈最初几天没有做到有效的母乳喂养，未及时排空乳房，乳汁淤积在乳房内，导致乳腺管阻塞，引起乳房硬块。宝宝错误的吸吮姿势引起乳头皲裂，妈妈怕疼而拒绝哺乳，也是导致乳汁淤积的原因。已经发生了乳汁淤积的妈妈也不要着急，可以自己进行一些初步处理一般能缓解：乳汁淤积早期，配带胸罩，改善血液循环，局部冷敷3~5分钟以减少乳汁分泌，可以继续哺乳;乳汁较多，整个乳房皮肤紧绷，婴儿难以含住乳头吸吮时，可挤出部分乳汁使乳晕变软，以...
2020-01-08查看详细
有必要使用乳头套吗？
为保护疼痛的乳头，可以使用乳头套。哺乳时将乳头套套在乳头上，让宝宝通过套子吸奶。将您的手置于乳房与肋骨间，轻轻的向上挤，以便将乳头置于乳头套间，这个方法可以让宝宝的口中完全吸入乳头，并避免疼痛的乳头受伤。宝宝很快便会适应乳头套的感觉和味道听了我们的催乳专家的意见，您是否对母乳喂养中出现的问题有了新的认识，如何还有什么不明白，欢迎致电协和国际培训催乳师培训办，服务热线：400-610-2109010-68233109！
2020-01-08查看详细
产后乳房如何清洁
产后乳房如何清理，成了许多新妈妈的一大难题，北京协和的母婴专家们，也经会被到很多新妈妈经常这样提问！那么现在我们的母婴专家们，就针对“产后乳房如何清理”的问题，为广大新妈妈支几招！每天以棉球沾水或婴儿油清洁乳房，避免使用碱性香皂，因为它会将皮肤的油脂洗掉了。小心地照顾您的乳房，切勿用毛巾用力擦拭，小心拍干即可。穿胸罩之前最好先让乳房自然干，每次哺乳前应记得洗手以预防感染。温馨提示:北京协和国际培训办的母婴专家们，时刻关爱着您和宝宝的健康！有什么疑问...
2020-01-08查看详细
嚼食喂宝宝不利消化和唾液分泌
问：宝宝已经长了好几粒牙齿了，但我老是怕宝宝咬不动米饭，自己先把食物嚼烂了才给宝宝吃，这对宝宝好不好呢？答：如果你认为把食物嚼烂后再口对口地喂宝宝，或者把嚼过的食物放在手上，再用手指一点一点地抿到宝宝嘴里，可以帮助宝宝对食物的消化吸收那就大错特错。人的口腔和手上细菌很多。一毫升普通口水，有细菌1万~5万个；没有洗过的手上有细菌4万~40万个。如果口对口或用手指抿着食物喂宝宝，宝宝极易感染发病。特别是一些患有传染病的成年人，如果口嚼食物喂宝宝，将病菌带给宝宝的可能性更大。即便是健康人，如果长期这样喂食，...
2020-01-08查看详细
欧盟法令警告6种人工色素不良影响
近日，欧盟出台相关法令，在欧盟成员国出售的食物如含有柠檬黄E102、喹啉黄E104、日落黄E110、酸性红E122、胭脂红E124和诱惑红E129等六种色素人工食用色素，必须加上“可能对儿童的行为及专注力有不良影响”的警告字样。消息一经传出，在国内市场上引起了强烈的反响，不少家长担心自己的小孩是否受到影响。此前，有科学家发现，长期摄入生产糖果和软饮料时经常使用的人工添加剂会导致多动症等行为障碍。英国食品标准管理局FSA对这一研究结果拨款75万英镑委托南安普敦大学的研究者进行进一步的研究，研究结果显示，包括人们所熟知的柠檬黄...
2020-01-08查看详细