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怎样补充乳汁中缺少的营养元素
1、适量增加脂类食物的摄入、提高乳汁中的脂肪的含量脂类可以提供人体每日所需热量的20~30。而2岁以下的婴儿每日脂肪的需求量更大，占总热量的45~50。能够提供脂类食物的来源有食用油、坚果、黄油、动物脂肪等。2、多喝牛奶是最好的补钙品钙是帮助孩子骨骼、肌肉和神经正常发育不可缺的营养元素。母乳中的钙含量不足直接与母亲摄入的饮食中钙不足有关。富含钙的食物除牛奶外，还有酸奶、肉类、小鱼、虾米等。3、中国妈妈的乳汁中DHA含量比国外妈妈少可以通过海鱼来增加DHA的含量DHA就是我们所说的黄金脑，对婴儿的脑发育及...
2020-01-08查看详细
宝宝吃饱了的4个信号
1.每天要吃8～12次母乳，每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空。2.在吃母乳时，宝宝会发出有节律的吸吮声，并伴有听得见的吞咽声音。3.在宝宝出生后的头两天，至少排尿1～2次。如果宝宝出现粉红色结晶尿，这种尿应该在出生后第3天就能消失。从出生后第3天开始，每24小时排尿达到6～8次。4.每24小时至少排便3～4次，每次大便多于1大汤匙。出生第3天后，每天可排软黄便达4量多～10量少次。温馨提示：十年来中心应用无痛乳房护理手法，特色催乳方法为产后妈妈快速解决无乳、少乳、乳房涨痛、乳腺炎、科学...
2020-01-08查看详细
宝宝睡觉吃奶对健康不利
有些妈妈，为了让孩子睡得快一点，特别喜欢给宝宝在临睡时吃奶。这种喂奶方式是个错误的做法，对宝宝的健康不利。让我们来分析一下其存在的危害：容易造成乳牙龋齿睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，稍微清洗口腔内的余奶。容易发生吸呛宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。降低食欲因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时...
2020-01-08查看详细
什么是正常体重增长呢
首先，新生儿在出生后的头三、四天内，会因为排除体内多余的液体和胎便而丢掉一些体重，大约是出生体重的5到8，二到三周内会恢复回来。因此，计算宝宝体重的增长，要从他体重最轻时开始计算。新生儿从出生到三、四个月之间，体重增长最迅猛，大约每周113到227克，到了五、六个月左右，就达到出生体重的两倍。从四个月开始，体重增长缓慢下来。四到六个月之间，母乳喂养宝宝体重的每周大约增长85到142克；六到十二个月之间为每周42到85克。满一周岁，母乳喂养宝宝的体重一般为出生体重的2.5倍，身长增长50，头围增长33。但是，...
2020-01-08查看详细
患乳腺炎是否需要停乳
感染性乳腺炎对于哺乳的母亲来说并不常见。多数发生在分娩后11-30天。不要把乳房充血和乳腺管阻塞症混淆。乳房充血可在产后24-72小时发生，在这段时间乳腺刚开始分泌乳汁，也可以最后因给孩子断奶而发生。乳腺充血也就是乳部胀满、肿大及双乳的触痛，不会出现高烧，病因不是感染所致。采用优质哺乳期专用乳罩、用冰块敷或必要时服用止痛药，几天之后就能消肿。随着乳汁分泌正常，乳房就会变软。乳腺阻塞症在哺乳期内任何时候都会发生，它可引起局部肿张或触痛，但没有发烧，如果治疗不及时，可能会导致乳腺炎。治疗方法可通过...
2020-01-08查看详细
手把手教你手动停乳
关于自己手动停乳，我现在分享一下自己的经验和从妇产科医生那里得到的指导，以供大家参考。1.限制促乳食物在停乳之前，应该尽量控制容易导致乳腺堵塞的食品的摄入;油脂类、糖类等促进乳汁分泌的食物也应限制摄入。2.3天不挤乳可使泌乳停止在这期间如果涨乳疼痛得难以忍受的时候，可以在乳晕稍变软的情况下作少量挤乳，一直到不必再挤乳为止。因为刺激乳腺会促使乳汁分泌，所以应尽量避免接触乳房。洗澡时候水温也不要太高，如果涨乳疼痛的话，就用冷毛巾敷一下，忍耐忍耐吧。3.第3天的挤乳如果可以忍耐连续3天没有挤乳，那么...
2020-01-08查看详细
保存母乳的最好方法是什么
产假结束后，一直坚持母乳喂养的妈妈遇到了一个大难题——不能按时哺乳，这可怎么办？如何才能做到既坚持母乳喂养，又不耽误工作呢？听听我们为你推荐的母乳保存妙招吧！提前准备篇——调整哺乳时间、积蓄母乳调整时间——妈妈上班前1—2周，开始给宝宝打心理“预防针”，根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要；如果离家远，可以事...
2020-01-08查看详细
什么月龄断奶最好
母乳是婴儿的最佳食品。但是，随着宝宝的生长发育，4-6个月后，母乳中的营养已经不能完全满足宝宝生长的需要了，此时就必须添加适当的辅食。在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10左右；等到宝宝8~9个月的时候，辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半；而对于1岁左右的宝宝，辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60以上，这时给宝宝断母乳已经具备了合适的条件。温馨提示：十年来中心应用无痛乳房护理手法，特色催乳方法为产后妈妈快速解决无乳、少乳、乳房涨痛、乳腺炎、科学回乳等乳房问题。由公司和CETTIC共同...
2020-01-08查看详细
如何让BB彻底告别奶嘴
对小宝宝来说，戒除奶嘴真是一场长期的拉锯战，抵制是在所难免的，父母往往因为爱子心切，受不了宝宝的哭闹，在最后关头又把奶嘴放回到宝宝的手里，殊不知，正是因为家长意志的不坚定，正是这种“失而复得”才导致戒除奶嘴越来越困难。以下为大家提供的5种方法，希望能对您有多帮助。妙招1：引发宝宝使用杯子的兴趣多准备一些不同的杯子，要求色彩鲜艳、图案可爱，一方面可以增加对宝宝视觉和触觉上的刺激，一方面可以吸引宝宝的注意力，引发他想要自己使用杯子的兴趣。妙招2：逐渐减少奶嘴的使用时间一开始可以在进食三餐时停止使用奶嘴...
2020-01-08查看详细
喝玉米奶有利于提高记忆力
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。而牛奶富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含有对神经细胞十分有益的维生素B1等成分。两种对大脑细胞有益的食物搭配在一起，健脑养脑、增强记忆力的功效更加显著。制-作玉米奶所用的玉米最好是嫩嫩、黄黄的甜玉米，这样做出来的玉米奶才会又香又甜。先把玉米蒸或煮熟，然后剥下玉米粒，放入搅拌机中...
2020-01-08查看详细
孕期营养不良的5大危害
整个孕期，孕妇营养的质和量都很重要，如果营养素缺乏则可能导致母体、胎儿的异常，引发机体的病理生理改变，致使胎儿畸形、流产、早产、妊娠期贫血、妊娠期高血压疾病、胎儿生长受限及胎膜早破等病变的发生。营养缺乏易致孕期贫血在城市人群中约有20的孕妇患有不同程度的贫血，而在农村发病率则更高，可达40以上。究其原因主要是因铁、叶酸或维生素B12缺乏所致。孕期贫血不但影响母体健康，而且也影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。营养缺乏易致孕期高血压妊娠期高血压疾病为妊娠特有疾病，发病率约7-12，是导致孕产...
2020-01-08查看详细
喝催乳汤时需要注意什么
产后喝催乳汤一般要掌握以下两点：一、掌握乳腺的分泌规律。一般来说，孩子生下来以后，乳腺在两三天内开始分泌乳汁，但这时的母乳比较粘稠、略带黄色，这就是初乳。初乳进入婴儿体内使婴儿体内产生免疫球蛋白A，从而保护婴儿免受细菌的侵害。但是，有的产妇不知道初乳有这些优点，认为它没有营养而挤掉，这是极为错误的。初乳的分泌量不很多，加之婴儿此时尚不会吮吸，所以好像无乳，可是若让婴儿反复吮吸，初乳就会“通”了。大约在产后的第四天，乳腺开始分泌真正的乳汁。民间常在分娩后的第三天开始给产妇喝鲤鱼汤、猪蹄汤之类，这是...
2020-01-08查看详细